2014年07月30日17:27
安眠 good sleep
今夜は、安眠できます！②≫
カテゴリー │カーテンについてのお話
安眠 good sleepきょうは、安眠を誘うカーテンのお話です。
寝室などの快適な睡眠のための空間作りのアイテムとして、カーテンは大きな役割を果たします。
「安眠・快眠」を左右するのは「光」と「音」。外からの音が気になったり、窓からの光が気になって眠れないことってありますね。
人は人生の３分の１を寝て過ごすといわれています。
しかし、いくら十分な時間を眠りにさいても、質の高い眠り＝「安眠・快眠」が得られなければ疲れはとれません。
光と音の問題をカーテンでコントロールすれば、安眠のためのより快適な環境を作り出すことができます。
光については、外の光が室内に射し込むのを防いでくれる「遮光カーテン」は、お勧めです。
おもに寝室で使われることを目的に作られたカーテンで、１級「真っ暗」
３級「薄明かり」まで、お好みの「暗さ」を選ぶことができます。
３級「薄明かり」まで、お好みの「暗さ」を選ぶことができます。遮光カーテンの中でも、裏面に樹脂コーティングが施されたものは「遮音性」も高く、外からの音を防ぐ効果があります。
遮音性を備えたカーテンは、音の中でも特に耳に響く高音を軽減してくれます。
ピアノの音なら３０分の１、ジェット機の音なら１００分の１まで減らすことが可能です。
寝室のカーテンを上手にセレクトして、より快適な眠りを確保できる室内環境作りを目指してくださいね
